Box Nerja biedt crossfit training die geschikt is voor alle niveaus en leeftijden, van mensen met hartklachten tot hoogwaardige atleten. Ze benadrukken gekwalificeerd toezicht. Workouts passen intensiteit en belasting aan op individuele fitnessniveaus. Functionele training omvat gymnastiek, gewichtheffen, cardiovasculaire training en meer. Cross Training combineert kracht en conditie, met nadruk op cardiovasculaire weerstand. De sportschool bevordert op gemeenschap gebaseerde, high-intensity functionele training. De training richt zich op functionele bewegingen en high-intensity oefeningen, ter voorbereiding op onverwachte uitdagingen. Voordelen zijn uitgebreide workouts in korte tijd, aanpasbaarheid aan alle niveaus en snelle resultaten. Gevestigd in Nerja, moedigen ze bezoeken aan voor een eerste kennismaking.
Box Nerja biedt niet alleen crossfit training van hoog niveau, maar organiseert ook wekelijks salsa lessen (Bachata Salsa) in samenwerking met Nerja Dance Studio. Deze energieke danslessen vinden plaats in de faciliteiten van Box Nerja.